DIT zijn 7 tekenen van glutenintolerantie die de meeste mensen negeren, heb JIJ hier wel eens last van?

De verwachting is dat het aantal mensen met coeliakie de komende jaren nog fors toe zal nemen.Er wordt gezegd dat de meerderheid van de mensen die gluten intolerant zijn, zo nooit gediagnosticeerd zal worden, omdat ze de symptomen niet kunnen plaatsen. Heb jij hier wel eens last van?

  • Keratosis Pilaris: Ook bekend als “kippenvel” dat vaak wordt gevonden op de achterzijde van de armen en dijen. Het is een gevolg van een tekort aan vetzuren, dit wordt veroorzaakt door gluten die de slijmvlies van de darm beschadigd.
  • Constante hoofdpijn: Aanhoudende hoofdpijn en migraine zijn andere mogelijke tekenen van coeliakie.
  • Vermoeidheid: Vermoeidheid komt zeer veel voor en het wordt meestal niet in verband gebracht met een ziekte. Als je echter altijd moe bent zou je eens kunnen onderzoeken wat de mogelijke onderliggende oorzaak is. Mensen die glutenintolerant zijn hebben heel vaak last van vermoeidheid, vooral nadat ze glutenbevattende voeding hebben gegeten.
  • Depressie: Depressie treft jaarlijks ongeveer 6% van de volwassen. De symptomen kunnen zeer invaliderend zijn en gepaard gaan met gevoelens van hopeloosheid en verdriet. Mensen met spijsverteringsproblemen lijken gevoeliger voor zowel angst als depressie, vergeleken met gezonde mensen. Dit komt vooral veel voor bij mensen met coeliakie!
  • Gewrichts- en spierpijn: Blootstelling aan gluten kan ontstekingen veroorzaken bij mensen met glutensensitiviteit. De ontsteking kan zich uiten in wijdverbreide pijn, onder andere in de spieren en gewrichten.
  • Verkleurende tanden: Mogelijk met witte/ gele/ bruine vlekjes.
  • Spijsverteringsproblemen: Diarree, gassen, hardnekkige constipatie en een opgeblazen gevoel zijn de meest voorkomende tekenen van glutenintolerantie.
  • Lage weerstand: Je wordt sneller ziek, voelt je niet fit en bent vaak verkouden? Dit kan een teken van coeliakie zijn.

Heb jij wel eens last van één of meerdere van deze tekenen? Neem dan eens contact op met je huisarts!

Bron: Gluten Free School | Beeld: Pexels


Pagina 2/2