Heb je last van een verkoudheid? Probeer dit middel dan eens! Heel efficiënt én het staat gewoon in je keukenkast!

verkoudheid

Het enige dat je nodig hebt is een paar teentjes knoflook en een pan met water. Knoflook wordt al jarenlang gebruikt als medicijn en is dan ook uitermate geschikt bij een verkoudheid dankzij zijn antibacteriële werking. Wanneer knoflook verbrijzeld (gekneusd) wordt komt er een stofje genaamd allicine vrij. Dit stofje verdunt slijm en verzacht de ontsteking.

Breng een ruime pan met water aan de kook. Verbrijzel de knoflook met de platte kant van een mes of met een snijplank. Haal de schilletjes van de teentjes af. Voeg de teentjes toe aan de pan met water en haal de pan van het vuur. Hang je hoofd over de pan heen en doe een handdoek over je hoofd. Zorg ervoor dat je je hoofd op een veilige afstand van het kokende water afhoudt! Adem de stoom diep door je neus in en uit. Houd dit ongeveer tien minuten vol.

Nu kun je een tijdje normaal ademen door je neus waardoor je lekker rustig in slaap kunt vallen!


Pagina 2/2