Ook iets teveel gedronken met oud & nieuw? Met DEZE anti kater-tips kom jij 1 januari door!

hangover

De beste anti kater-tips!

De jaarwisseling is geweest, het was hartstikke gezellig en samen met je familie en vrienden ben je het nieuwe jaar ingegaan. Jammer alleen dat daar een hele hoop wijntjes, biertjes en glaasjes champagne aan te pas zijn gekomen. Natuurlijk geen schande, iedereen is brakkig op nieuwjaarsdag, maar wel irritant!

En al helemaal irritant als je op nieuwjaarsdag als je ook nog eens naar een goedbedoelde nieuwjaarsreceptie van familie, vrienden of je werk moet. Daar zit je met je kater natuurlijk helemaal niet op te wachten! Moet jij op nieuwjaarsdag een beetje fit worden? Dan hebben wij een paar hele goede anti kater-tips voor je. Ook handig voor als je maandag weer aan het werkt moet;)

Dit moet je drinken:

  • Water. Heel veel water.
  • Kokoswater (hydraterend!)
  • Sportdrankjes
  • Groene thee

Dit moet je eten:

  • Eieren; gebakken, gekookt of een lekker roereitje!
  • Geroosterd brood met honing (door honing breekt alcohol sneller af)
  • Kip met noodles
  • Kiwi (versterkt het effect van de honing)

Dit moet je niet eten en drinken:

  • Vet en gefrituurd eten (je lever heeft het al zo moeilijk)
  • Nog meer alcohol; een biertje tegen de kater? Niet doen!
  • Koffie (hierdoor droog je nog sneller uit)
  • Zure sappen zoals sinaasappelsap