Door de verwarming, koude wind en hete douches droogt je huid erg snel uit en dit is bijna niet te verhelpen door alleen het smeren van crème. Gelukkig zijn er een aantal manieren om je huid vanbinnen te verzorgen die je bijna niks kosten!
- Eet vis: Een van de meest voorkomende symptomen van een droge winterhuid is een doffe tint. Wanneer je een doffe gezichtskleur hebt, kan het zijn dat je huid te weinig vocht bevat. De meest simpele oplossing is veel water drinken en zorgen dat je veel omega-3 binnenkrijgt. Dat kan via tabletten maar ook door veel vis te eten!
- Melk in je badkuip: Als je huid er een beetje uitziet als een reptiel, heb je waarschijnlijk erg last van de kou. Je armen en benen hebben de neiging er het meest onder te lijden, omdat die minder natuurlijke oliën bevatten dan de rest van je lichaam. Dit is snel en makkelijk op te lossen door twee kopjes melk aan een warm (niet heet) bad toe te voegen. Blijf ongeveer vijftien minuten in het bad zitten en dep jezelf vervolgens droog met een handdoek.
- Zonnebrandcrème: Het is waar dat de stralen van de zon in de winter minder intens zijn, maar blijf wel zonnebrandcrème gebruiken. De zonnestralen kunnen je huid namelijk nog steeds beschadigen en veel mensen verbranden ook in de winter. Vooral als er sneeuw valt is het belangrijk, omdat sneeuw maar liefst 80% de zon reflecteert, waar water ‘maar’ 20% reflecteert.
Op deze manier houd je je huid de hele winter gezond!
Pagina 2/2
1 2
Array