Tandenpoetsen na het ontbijt? Dat kan je beter niet doen, DIT is waarom!

tandenpoetsen

Je doe het je hele leven al verkeerd...

Tandenpoetsen doe jij waarschijnlijk - net als de meerderheid van Nederland - na het ontbijt. Je wist vast niet dat je je tanden daar geen plezier mee doet.

Als je je tanden poets na het eten van suikerhoudende producten geef je je tanden niet de tijd om het glazuur te herstellen. Dit raakt namelijk beschadigd door alles wat je eet. Als jij daar vervolgens met een borstel overheen wrijft beschadig je het glazuur alleen maar meer. Het advies van de tandarts is dan ook om vóór het ontbijt je tanden te poetsen.

Mocht je nou écht niet anders willen, zorg dan dat er 30 minuten zit tussen het eten en het tandenpoetsen. Dan richt je de minste schade aan.

Bron: Grazia | Beeld ter illustratie