Thermostaat ’s nachts lager zetten bespaart geld, maar volgens experts is deze instelling nog voordeliger

Elk najaar komt dezelfde discussie weer terug: moet je ’s nachts de verwarming helemaal laag zetten, of hem aan laten staan zodat het huis ’s ochtends niet opnieuw hoeft op te warmen?

Bij een gewone gasketel en radiatoren is het antwoord vrij eenvoudig. Organisaties die energieadvies geven, schatten dat je door de thermostaat ’s nachts op 15 °C in te stellen ongeveer € 60 of bijna $ 80 per jaar kunt besparen.

Er is echter een belangrijke uitzondering. Als je woning vloerverwarming of een warmtepomp heeft, kan het te veel verlagen van de temperatuur je energieverbruik juist doen stijgen.

Welke instelling is dan het meest geschikt voor jouw huis?

Gasketel en radiatoren: 15 °C is meestal de beste keuze

Voor huishoudens met een conventionele gasketel en radiatoren raden energie-instanties aan om de thermostaat ongeveer een uur voor het slapengaan op 15 °C in te stellen .

De reden hiervoor is simpel. Om een huis de hele nacht warm te houden, moet de warmte die via de muren, ramen en het dak ontsnapt voortdurend worden aangevuld. Door de temperatuur te laten dalen, wordt dat warmteverlies beperkt, ook al moet de verwarmingsketel de volgende ochtend weer aan de slag.

De nachtelijke aanpassing levert een jaarlijkse besparing op van ongeveer € 60 ($ 80) in het voorbeeld van een matig geïsoleerde hoekwoning voor twee personen, gebouwd in 1970, uitgaande van een berekende gasprijs van € 1,37 ($ 1,53) per kubieke meter. Door de temperatuur overdag op maximaal 19 °C te houden, kan in hetzelfde voorbeeldhuis jaarlijks ongeveer € 170 ($ 190) worden bespaard.

Dit zijn geen gegarandeerde besparingen. Hoeveel u daadwerkelijk bespaart, hangt af van de isolatie, uw huidige verwarmingsgewoonten, de gasprijzen en de grootte van uw woning.

Met een programmeerbare thermostaat gaat het instellen een stuk gemakkelijker. Je kunt ervoor zorgen dat de verwarming voor het slapengaan automatisch wordt teruggeschroefd en vóór het ontbijt weer op een aangename temperatuur komt.

Vloerverwarming of een warmtepomp? Het advies verandert

Vloerverwarming en warmtepompen werken doorgaans bij lagere watertemperaturen dan traditionele radiatorsystemen. Daardoor zijn ze weliswaar efficiënt, maar reageren ze ook trager.

Als je de thermostaat ’s nachts naar 15 °C zet, kan het de volgende ochtend lang duren voordat het weer warm is. Bij een warmtepomp kan het terugwinnen van die verloren graden een minder efficiënte werking vereisen, waardoor de besparing van de nacht mogelijk teniet wordt gedaan.

Daarom wordt in adviezen over warmtepompen aangeraden om de temperatuur veel minder te verstellen.

Voor woningen met vloerverwarming, een aardwarmtepomp of goede isolatie in combinatie met ventilatie met warmteterugwinning wordt aangeraden om de temperatuur ’s nachts op een constant niveau te houden.

Voor andere warmtepompinstallaties wordt aanbevolen om de thermostaat met slechts één graad lager te zetten in redelijk geïsoleerde woningen, of met twee graden in matig geïsoleerde woningen.

Een hybride warmtepomp, die samen met een gasketel werkt, zorgt doorgaans voor een kleinere temperatuurdaling van één of twee graden, in plaats van de gebruikelijke daling van vijf graden.

Britse energiedeskundigen maken hetzelfde onderscheid

De Britse organisatie Energy Saving Trust adviseert eigenaren van cv-ketels bovendien om hun huis alleen te verwarmen wanneer dat nodig is, in plaats van de verwarming continu aan te laten staan.

Voor conventionele verwarmingsketels wordt aangeraden de verwarming ongeveer 30 minuten voor het opstaan in te schakelen en ongeveer 30 minuten voor het slapengaan weer uit te schakelen.

Maar het advies met betrekking tot warmtepompen is anders: het is over het algemeen efficiënter om ze langer te laten draaien, met een geringe of geen temperatuurdaling.

De website voor financieel advies MoneySavingExpert gaat ook in op een alternatieve aanpak die bekendstaat als ‘low and slow’. Verwarmingsspecialisten stellen dat een gelijkmatige verwarming op lagere temperatuur beter kan werken bij bepaalde moderne condensatieketels, met name in goed geïsoleerde woningen.

De beste keuze hangt dus niet alleen af van de thermostaat.

Welke nachtstand past bij uw verwarmingssysteem?

Dit zijn algemene uitgangspunten. Uw installatie, isolatie en verwarmingsregeling kunnen van invloed zijn op de meest efficiënte instelling.

Een belangrijke waarschuwing met betrekking tot koude en vochtige woningen

Het verlagen van de stookkosten hoeft niet te betekenen dat je je huis te koud laat worden.

Als u regelmatig condens op de ramen, vochtige muren of schimmel opmerkt, kan het sterk verlagen van de nachttemperatuur de situatie juist verergeren. Koude oppervlakken zorgen ervoor dat vocht zich daar ophoopt, vooral in slecht geventileerde ruimtes.

Overweeg om advies in te winnen bij een onafhankelijke energieadviseur voordat u ingrijpende veranderingen doorvoert.

Voor de meeste huishoudens met gewone radiatoren en een gasketel blijft het 's nachts lager zetten van de thermostaat een verstandige manier om geld te besparen. Maar als je bent overgestapt op een warmtepomp of vloerverwarming, is de oude 15 °C-regel misschien niet meer de goedkoopste optie.