2. Ajwain pijnstillende olie
Ajwain, ook bekend als komkommerzaad, is een van die keukeningrediënten die stilletjes de reputatie hebben meer te doen dan mensen verwachten. Hoewel het vaak wordt gebruikt voor de spijsvertering in traditionele huismiddeltjes, duikt het ook op in lichaamsverzorging vanwege het verwarmende, troostende gevoel – vooral in zelfgemaakte oliemengsels die worden gebruikt tegen stijfheid en alledaagse pijntjes.
Om thuis een eenvoudige versie te maken, combineer je 2 theelepels ajwain zaden of poeder, 4 theelepels mosterdolie en 3 tot 4 druppels eucalyptusolie. Verwarm de mosterdolie zachtjes en meng de ajwain en eucalyptus erdoor zodra de olie niet meer te heet is. Masseer het in op pijnlijke spieren, de onderrug of andere plekken die strak aanvoelen. Dit mengsel voelt vooral goed bij koeler weer, wanneer het lichaam vaak stijver en minder ontspannen aanvoelt. De mosterdolie geeft de olie warmte, terwijl eucalyptus een verkoelend, verfrissend randje toevoegt waardoor het mengsel kalmerend kan aanvoelen bij aanraking.
Zoals bij alle etherische oliemengsels kun je het beste eerst een patchtest doen en het mengsel niet aanbrengen op een geïrriteerde of pas geschoren huid.