5. Gember Pijnbestrijdingsolie
Gember is een van die ingrediënten die mensen meestal associëren met thee, keelpijn of spijsvertering – maar het heeft ook een lange geschiedenis in verwarmende lichaamsverzorging. In massageolievorm wordt gember vaak gebruikt als het doel is om een troostende, warmte-achtige sensatie te creëren die het lichaam helpt losser en meer ontspannen te voelen.
Voor een zelfgemaakte versie gebruik je 3 tot 4 druppels essentiële gemberolie, 4 theelepels zwarte zaadolie en 1 fijngemalen kamfertablet. Meng alles voorzichtig door elkaar, maar verwarm het mengsel niet zodra kamfer is toegevoegd. Kamfer kan brandbaar zijn en moet altijd voorzichtig mee omgegaan worden. Deze olie is vooral geschikt voor gebieden die stijf, koud of hardnekkig strak aanvoelen, zoals de knieën, kuiten of onderrug. Gember geeft de melange een verwarmend gevoel, terwijl zwarte zaadolie een rijke, zachte basis voor massage biedt. Kamfer voegt die sterke, bekende “pijnbalsem” kwaliteit toe die veel mensen direct als troostend ervaren.
Deze olie voelt intenser aan dan sommige andere oliën op de lijst, dus deze kan het beste spaarzaam gebruikt worden en altijd eerst getest worden voordat ze volledig gebruikt worden.