12 verrassende effecten van citroensap op je gezondheid

7. Remedie bij voedselvergiftiging

Met name mensen die naar landen in het continent Azië reizen hebben een grotere kans op voedselvergiftiging – al kan je het ook gewoon oplopen in je eigen keuken. Erg vervelend. Je kunt de genezing ervan bevorderen door citroensap te drinken. Het zuur hierin helpt om de bacteriën te doden.

8. Een hoge bloeddruk verlagen

Wanneer je een hoge bloeddruk hebt is het belangrijk om naar je voedingspatroon te kijken en om de middelen te schrappen die hiervoor zorgen. Wil je je bloeddruk ook nog op een andere manier proberen te verlagen? Dan kun je citroenwater drinken. Het citroensap heeft een reinigende werking op de bloedvaten en hierdoor kan de bloeddruk dalen.

9. Brandend maagzuur tegengaan

Waarschijnlijk moet je er niet aan denken om citroenwater te drinken wanneer je last hebt van brandend maagzuur. Toch zou je er maar zo baat bij kunnen hebben. Een kleine hoeveelheid citroensap met water kan helpen om het zuur in je maag te neutraliseren en wat verlichting bieden.

10. Acne behandelen

Het is vaak lastig om van acne af te komen. Wat voor de een werkt, heeft bij de ander geen effect. Hoewel er een kans is dat het niet voor verschil gaat zorgen, kan citroenwater wel helpen. Dit heeft een alkaliserend effect op je lichaam en dit kan helpen om acne te verminderen.

11. Bloedarmoede tegengaan

Onder het mom: alle kleine beetjes helpen, kun je ook citroenwater drinken als je kampt met bloedarmoede. Vooropgesteld is het belangrijk dat je veel ijzerhoudende voedingsmiddelen eet als je bloedarmoede hebt, maar vitamine C speelt hier ook een belangrijke rol in. Vitamine C zorgt er namelijk voor dat je lichaam het ijzer uit je voeding beter opneemt. Om die reden zie je vaak dat ijzerpillen ook vitamine C bevatten.

12. Allergieën verlichten

Proesten wanneer de pollen weer bloeien? Daar zijn velen wel bekend mee. Van medicatie worden sommigen echter weer zo duf. Maar blijkbaar kunnen ook citroenen helpen. Het sap van de vrucht kan de symptomen wat verlichten. Baat het niet, dan schaadt het niet!

Lees ook: Dit is waarom je af en toe een paar citroenschijven in de waterkoker moet doen

Bron: 24 Taste | Beeld: Pexels