Deze 10 gezonde alternatieven voor junkfood zullen je leven veranderen

1. Boerenkoolchips in plaats van aardappelchips

Vind je het lekker om te snacken op zoute aardappelchips? Wat dacht je ervan om ze te ruilen voor boerenkoolchips. Door boerenkool voor je chips te gebruiken, verminder je de hoeveelheid vet en voeg je veel meer voedingswaarde toe, terwijl je toch die bevredigende crunch behoudt waar je mond naar hunkert. Je kunt deze chips bakken in al je favoriete smaken, zoals Classic (olie, zout & peper), Cheesy (met vegan kaas of voedingsgist) of BBQ (paprika, chili, knoflook, bruine suiker en droge mosterd).

Waarom kook je niet een grote partij en verdeel je ze in kleine porties, zodat je iets hebt om onderweg te snacken?