De symptomen van uitdroging zijn sluipend, je krijgt naast dorst ook te maken met tekenen die je niet direct met een vochttekort zou associëren.
Let hier extra op om te voorkomen dat jij óf iemand in je omgeving het slachtoffer wordt van uitdroging:
- Een plakkerige mond,
- Gapen en een moe gevoel,
- Droge, jeukende huid,
- Hoofdpijn,
- Donkere urine,
- Spierkrampen,
- Duizeligheid,
- Ingevallen ogen
- Snelle hartslag,
- Oppervlakkig ademhalen,
- Koorts.
Als je dorst krijgt ben je eigenlijk al uitgedroogd. Deel dit bericht met je vrienden en neem meteen contact op met de huisarts zodra je hier zelf last van krijgt!
Pagina 2/2
1 2