’s Ochtends of ’s avonds douchen: wat is beter? Lees hier het antwoord

Douche ’s ochtends als:

  • Je creatief bezig wilt zijn: een douche is als het ware als een meditatie. Je ontspant, maar blijft toch alert. Hierdoor kom je in een staat die perfect is voor het bedenken van nieuwe, goede ideeën of oplossingen. Met een douche in de ochtend geef je je hersenen als het ware een vliegende start.
  • Om je stofwisseling een boost geven: als je ’s ochtends niet te heet doucht word je er alerter van en geef je je metabolisme een boost. Sluit je douchebeest bovendien af met koud water zodat je de dag helemaal alert begint.
  • Je jezelf snijdt tijdens het scheren: is het voor jou maar wat herkenbaar dat je je snijdt tijdens het scheren? Kies er dan voor om je ’s ochtends te scheren, volgens de Greatist stolt je bloed eerder in de ochtend dan in de avond.

Douche ’s avonds als:

  • Je fris en fruitig wilt slapen: gedurende de dag wordt de huid vuil door luchtvervuiling, transpiratie en talg. Als je je schone bed zo fris mogelijk wilt houden, is het verstandig om eerst nog even onder de douche te springen voor je horizontaal gaat.
  • Je make-up draagt: iedereen die make-up draagt, weet hoe goed het voor je huid is om deze ’s avonds goed te reinigen. Je reiniger doet nog beter zijn werk wanneer je poriën zich openen en dat kun je weer voor elkaar krijgen door de stoom van de douche.
  • Je hebt gesport: erg logisch, bezweet in bed stappen is niet zo fris. Bovendien is het warme water na die pittige work-out hartstikke lekker.

Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: Margriet | Beeld: archief 


Pagina 2/2