Zo voorkom je harde en ruwe plekken op je voeten
Er zijn genoeg middeltjes om eelt aan je voeten te verwijderen, maar voorkomen is beter dan genezen. Wij vertellen je hoe je harde en ruwe eeltplekken op je voeten kunt voorkomen.
Zomerklaar
De zomer staat voor de deur dus het is tijd om je zomerse schoeisel uit de kast te trekken. Heb jij last van veel vervelende eeltplekken op je voeten en laat je hierom je slippers de hele zomer in de kast? Zonde. Behalve de tig manieren om eelt te verwijderen, zijn er ook een aantal tips die je helpen om harde en ruwe plekken op je voeten te voorkomen.
Hoe ontstaat eelt?
Hoe voorkom je eelt?
Bijna iedereen krijgt eelt op zijn of haar voeten, maar dit heeft vaak wel een oorzaak. Zo kan het bijvoorbeeld ontstaan door het dragen van verkeerde schoenen. Schoenen die te klein of te groot zitten, dragen bij aan eeltvorming. Ook kunnen deze ruwe plekken ontstaan door overgewicht of door veel te wandelen. Kortom, er zijn manieren om eelt te voorkomen. Wij zetten ze voor je op een rij:
- Loop niet te veel op slippers of flip flops met een dunne zool.
- Smeer je voeten regelmatig in met een voetcrème die je huid zacht en soepel houdt. Kies hierbij voor een crème zonder parfum, om zweetvoeten te voorkomen.
- Zorg dat je schoenen goed aansluiten. Er moet zo min mogelijk druk en wrijving op je voeten komen. Leg eventueel een steunzool in je schoenen om de druk juist te verdelen.
Voeten behandelen
Is het kwaad al geschied? Dan zijn er genoeg manieren om je voeten eens goed onder handen te nemen. En hiervoor hoef je echt niet meteen naar een dure pedicure. Verwarm een pannetje melk op het vuur, maar zorg ook dat het niet te heet wordt. De melk moet op een aangename temperatuur zijn voor je voeten. Doe de verwarmde melk in een grote bak en laat je voeten hier een klein kwartiertje in weken. Het zuur in de melk zorgt ervoor dat de dode huidcellen die je eelt veroorzaken makkelijker loslaten.
Wanneer je voeten zacht zijn door de melk, pak je wat soda en masseer je hiermee je voeten. Op deze manier scrub je als het ware je voeten. Na het scrubben laat je de soda nog even tien minuutjes zitten. Daarna kun je je voeten afspoelen en afdrogen. Doe dit zo’n twee keer per week en je kunt heerlijke zachte voeten krijgen.
Lees ook: Eelt op je voeten? Als je dit doet heb je er daarna minder last van