Er is een hele simpele reden voor
De wintermaanden staan weer voor de deur. En nu we moeten bezuinigen op de energieprijzen, kan het nog wel eens wat kouder zijn in huis dan wat we eigenlijk gewend zijn. Maar misschien merk je wel dat je het, naarmate je ouder wordt, sowieso wel wat kouder hebt dan normaal. Hoe kan dat?
Verschillende factoren
Hoe warm of koud je het hebt, heeft te maken met verschillende factoren zoals met je hormonen, gewicht, lengte en ga zo maar door. Maar de grootste motor die jouw temperatuur regelt zijn je hersenen, en dan met name de hypothalamus (je inwendige thermostaat). Deze zorgt er namelijk voor dat je lichaam (meestal) rond de 37 graden Celsius is. Je huid en je hersenen werken hard om deze temperatuur vast te houden door telkens te checken waar de kou en warmte zit in je lichaam. Het werkt eigenlijk heel erg makkelijk: is het ergens in je lichaam koud, dan verkleinen de haar- en bloedvaten zich. Is het ergens warm in je lichaam, dan vergroten de haar- en bloedvaten zich juist.
Sneller kouder
Maar hoe kan het dan dat het lijkt alsof je het sneller koud hebt naarmate je ouder wordt? Daar is een hele simpele reden voor. Dit komt namelijk met name doordat de sensoren in je lichaam langzamer werken als je ouder wordt. Hierdoor kunnen je haar- en bloedvaten zich minder snel aanpassen.
Meer redenen
Maar niet alleen het bovenstaande is de reden dat jij het sneller koud krijgt naarmate je ouder wordt. Vanaf je dertigste neemt je spiermassa namelijk af. En laat je die nou nét nodig hebben bij het vasthouden van de warmte in je lichaam.
Naast je spiermassa is een grote oorzaak dat ouderen vaak te weinig eten en ongezond eten. Dit vet heb je namelijk óók nodig om warmte vast te houden. De laatste reden waarom jij het waarschijnlijk kouder krijgt naarmate je ouder wordt, is dat je stofwisseling gewoonweg verslechtert. Dit zorgt er weer voor dat je minder warmte kan vasthouden. Het kouder krijgen naarmate je ouder wordt is dus zeker geen fabel!
Lees ook: Boswachter waarschuwt: ‘Je jat eigenlijk van de dieren’
Bron: Margriet | Beeld: iStock