6. Feit: In het water verbrand je sneller
De zonnestralen kunnen gemakkelijk door het water heen je huid bereiken. Sterker nog, het water weerkaatst waardoor je nog meer straling op je krijgt. Ook zal zonnebrandcrème, ook al is het waterproof, nooit helemaal blijven zitten waardoor de bescherming afneemt. Smeer je na het zwemmen altijd opnieuw in.
7. Feit: De zonnebank is slechter voor je dan de zon
Vroeger geloofden mensen dat de zonnebank een beschermend laagje op zou bouwen waardoor je beter tegen de gewone zon kan. Dit is echter niet waar. De zonnebank straalt veel meer uva uit dan uvb, waardoor je huid sneller ouder wordt. Ook krijg je juist niet een dikkere huid van de zonnebank, wat je van de gewone zon wel krijgt. Ook is de kans op een melanoom 20% groter als je regelmatig onder de zonnebank gaat.
8. Fabel: Als je bruin bent hoef je je niet meer in te smeren
Ook al verbrand je misschien niet meer (zo) snel, de schadelijke straling dringt alsnog je huid binnen. Blijf dus ook met een bruin kleurtje smeren om huidveroudering en huidkanker tegen te gaan.
9. Feit: Zonnebrandcrème kan over datum zijn
Zonnebrandcrème verliest na een tijdje zijn beschermende factor. Koop het liefst iedere zomer een nieuwe crème, dan weet je zeker dat-ie doet wat de verpakking belooft. Een oude zonnebrandcrème beschermt nog wel iets, maar minder dan een nieuwe.
10. Fabel: Een keertje verbranden is niet erg
Ook als je huid een keertje verbrandt, kan dat kwaad. De aangetaste huidcellen kunnen zich nooit meer herstellen en kunnen zich omzetten in kwaadaardige melanomen. Smeer je dus altijd goed in!
Pagina 2/2
Lees ook: Dit is waarom iedereen die wil afvallen gaat zwemmen, de resultaten zijn ongelofelijk!
Dit bericht bewaren? Pin hem dan op Pinterest!
Bron: HLN | Beeld: Pexels