Je kunt de mondzweren voorkomen door bepaalde voedingsmiddelen als chocola, scherp eten, koffie, pinda’s, amandelen, aardbeien, tomaten en kaas proberen te vermijden. Ook het laten staan van kauwgom kan nog wel eens helpen. Daarnaast is het belangrijk om je tanden te poetsen met een zachte borstel, omdat je dan geen wondjes maakt in je mond. Is het kwaad echter al geschied? Probeer dan dit trucje eens.
Het enige dat je nodig hebt is water en basilicum. Neem verse basilicum en haal hier een blaadje vanaf. Stop 5 blaadjes samen met water in je mond en kauw er goed op. Laat het basilicum-watermengsel goed rondgaan in je mond en spuug het daarna uit. Doe dit één keer per dag en je zult zien dat de vervelende plekjes zo weer weg zijn! Ook kun je proberen om met een koud glas water te gorgelen, gevolgd door gorgelen met een warm glas water. Doe dit één keer per dag.
Pagina 2/2