Last van een onderkin? Met deze simpele oefeningen ben je er zo vanaf! Super makkelijk en effectief!

Zo kom je van je onderkin af!

Veel mensen krijgen er op later leeftijd last van of hebben het altijd al gehad; een dubbele kin, oftewel een onderkin. Geen geld voor een nekcorrectie maar wel van je onderkin af? Het kan!

Er zijn drie factoren die meespelen met het ontstaan van het kwabje onder je kin: lichaamsbouw, vet en tijd. Wanneer je niet voldoende beweegt en niet gezond eet zal je vetpercentage aan de hoge kant zijn. Het weefsel onder je kin zal dan snel aanzetten. Maar ook zonder hoog vetpercentage kun je last van het kwabje hebben: het ligt dan aan de vorm van de kaak en hals. Ook (leef)tijd is van invloed op een onderkin. Maar hoe komen we er vanaf?


Pagina 1/2