Onderzoek wijst uit: met beddengoed in déze kleur slaap je het best

De kleur van je slaapkamer en beddengoed doen er wel degelijk toe

Slapen doe je met je ogen dicht, je zou denken dat het daardoor niet uitmaakt welke kleur je beddengoed heeft. Echter heeft de tint van je lakens wel degelijk invloed op de kwaliteit van je schoonheidsslaapje.

Je kunt het beste voor een lichte en frisse kleur gaan.

Fijne kleur
We begrijpen dat het niet bevorderlijk werkt voor de nachtrust om de muren van je slaapkamer in felle kleuren rood te verven. Maar wist je dat er een kleur bestaat waardoor je beter tot rust komt? Blauw is een kleur die je geest en lichaam kalmeert. Zeker een zachte kleur blauw werkt bevorderlijk voor de rust. Een goede reden dus om blauwe lakens in te slaan. Let er wel op dat je lakens koopt met een effen kleur blauw. Wanneer je beddengoed bedrukt is met allemaal patronen werkt deze truc minder goed.

Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: Libelle | Beeld: Pixabay