Zo zorg jij voor een stralend en gezond gebit
Heb je vaak last van pijnlijk of bloedend tandvlees? Grote kans dat het ontstoken is. In een populair filmpje op TikTok laat tandarts Suhail Mohiuddin zien wat je hieraan kunt doen!
Twee keer spoelen
Gezond tandvlees zorgt niet alleen voor een frisse adem en een mooie glimlach, maar vermindert ook de kans op pijnklachten. Genoeg redenen dus om je tandvlees schoon te houden. Hoe je dat kunt doen? Spoel je mond voor én na het tandenpoetsen, luidt het advies van de tandarts. Zo verhelp of voorkom je ontstoken tandvlees.
Twee soorten mondwater
Voor het beste resultaat gebruik je tijdens de eerste keer spoelen, dus voordat je je tanden poetst, een mondwater op basis van alcohol. Bij de tweede spoeling is het verstandig om mondwater met fluoride te gebruiken, omdat dit extra goed beschermt tegen gaatjes. Wil je helemaal goed voor je tandvlees zorgen? Dan raadt de tandarts aan om na het poetsen ook je tanden te flossen.
Lees ook: Ontstoken tandvlees: het kan gevaarlijker zijn dan je denkt
Bron: Libelle | Beeld: Pexels