Om de blokkade in je darm op te heffen en ervoor te zorgen dat alles soepeltjes verloopt, kun je gedurende vijf dagen lang dit pruimensapje drinken. Pruimen zitten bomvol vezels en staan al jaar en dag bekend als het middel tegen obstipatie/constipatie.
Wat je nodig hebt hiervoor is voor iedere dag drie pruimen. Let op; wat sommige sites ook beweren, meer dan drie pruimen per dag kan winderigheid en diarree veroorzaken. Dat wil je niet! Snijd de pruimen in stukjes en doe ze in een blender. Doe het sap in een glas en drink dit iedere dag voor het ontbijt. Je zult zien dat het drankje na drie dagen zijn uitwerking heeft gehad en dat je weer normaal naar de wc kunt! Bij deze detox kun je overigens wel gewoon eten, maar zorg er wel voor dat je geen voedingsmiddelen eet die het effect van de pruimen tegengaan (zoals kleverige witte rijst, pasta, brood). Ook is het raadzaam om voldoende te drinken!
Pagina 2/2