Red je dikke darm! Val 9 kilo af én ontgift je lichaam met DIT drankje


Je dikke darm is je dankbaar!

Het is een veel voorkomend probleem: verstopte darmen, darmontsteking of het prikkelbaredarmsyndqoom. Iedereen heeft hier weleens last van een van deze dingen. Wil je dit voorkomen? Dan is het vooral belangrijk dat je goed op je voeding let. Heb je toch last van je darmen? Dan moet je deze smoothie eens drinken.

Als je darmen niet naar behoren functioneren, omdat je veel slechte voeding binnenkrijgt, kan het zijn dat er zo’n 9 kilo troep aan troep in je lichaam opstapelt. Dit kan vreselijke gezondheidsproblemen veroorzaken. Een van de grootste boosdoeners voor verstopping is het verorberen van fastfood.

Wil je je lichaam ontgiften en afkomen van de troep die zich in je lichaam opstapelt? Dan moet je deze gezonde supergezonde smoothie maken.

Wat heb je nodig voor 1 portie?

  • 1 glas water
  • 1 lepel biologische honing
  • 1 lepel lijnzaad
  • 1 lepel chiazaad
  • 1 appel

Wat moet je doen?

Doe alle ingrediënten in een blender en laat deze lopen tot alle ingrediënten goed zijn vermengd. Drink dit drankje iedere dag voor een week en je zult merken dat je een stuk beter voelt. Bovendien is de kans groot dat je wat kilo’s zal kwijtraken.

Bron en beeld: Voedingsleven