Wat de beste kleur is voor jouw slaapkamer en voor je nachtrust is blauw. Uit een onderzoek van Travelodge bleek namelijk dat mensen die een nacht doorbrachten in een blauwe kamer langer en dieper sliepen dan mensen die dat niet deden.
Ook zorgt de kleur blauw er voor dat je bloeddruk omlaag gaat en je hart langzamer gaat kloppen; twee factoren die ervoor zorgen dat jouw lichaam in een ruststand komt. Om nu meteen een pot blauwe verf te kopen en je hele slaapkamer blauw te verven is een beetje overdreven; je kunt je slaapkamer ook aankleden met blauwe accessoires zoals een blauw dekbed of blauwe gordijnen. Houd de rest dan wel wit zodat het geheel sereen blijft! Ga jij deze tip toepassen in de slaapkamer?
Pagina 2/2
1 2