RIVM waarschuwt voor smog: ‘vermijd lichamelijke inspanning in de namiddag en avond’

smog

Door de tropische temperaturen is de concentratie luchtverontreinigende stoffen heel hoog

Grote delen van Nederland krijgen tot en met vrijdag te maken met smog. De luchtkwaliteit zal vanaf dinsdagmiddag in voornamelijk het midden en het oosten van het land slecht zijn. Dit meldt het gezondheidsinstituut RIVM.

Mensen die gevoelig zijn voor smog moeten zware lichamelijke inspanning vermijden.

Ozonconcentraties

Vanwege de aanhoudende tropische temperaturen nemen de ozonconcentraties toe. Deze ophoping van luchtvervuiling in combinatie met de hoge temperaturen zorgt voor smog. De concentratie van luchtverontreinigende stoffen kan bij mensen die er gevoelig voor zijn leiden tot luchtwegklachten zoals hoesten en kortademigheid, verergering van astmaklachten en een slechtere longfunctie. Daarnaast kan smog ook zorgen voor irritaties aan de ogen, de neus, de mond en de keel.

Zware lichamelijke inspanning

Mensen die gevoelig zijn voor smog kunnen de vervelende klachten voorkomen door zware inspanning te vermijden en activiteiten op een ander tijdstip. De ozonconcentraties zijn ’s middags en ’s avonds het grootst, dus probeer rond die momenten zoveel mogelijk binnen te blijven. In overleg met de huisarts kan het medicijngebruik ook worden aangepast om zo de klachten te verminderen.

Lees ook: Geen airco in de auto? Met deze tips overleef je de hitte in de auto

Dit bericht bewaren? Pin hem dan op Pinterest

Bron: AD | Beeld: The Sky…The Sun…, door Paulo Otávio onder de licentie CC BY 2.0