Stoppen met roken is niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor het milieu

Niet roken dag

Eén sigaret kan duizend liter water vervuilen

31 mei is het Niet Roken Dag. Rokers worden op deze dag aangemoedigd om voor één dag te stoppen met roken, al mag langer natuurlijk ook. Want roken is niet alleen ongezond voor jezelf en je omgeving, het is ook nog eens slecht voor het milieu.

Opgerookte peuken

Het Trimbos-instituut zette alle manieren waarop roken schadelijk is voor het milieu op een rijtje. “Een groot deel van het zwerfafval in Nederland bestaat uit sigarettenpeuken”, vertelt Esther Croes, arts-epidemioloog van het Trimbos-instituut. Ongeveer driekwart van de sigarettenpeuken worden op straat gegooid nadat ze opgerookt zijn. Doordat er giftige stoffen in de peuken zitten en plastics in het filter, is dit erg gevaarlijk voor de natuur en dieren.

Sigaretten in vissen

We kennen allemaal de beelden van vissen en vogels die vast komen te zitten in stukken plastic. Maar wist je dat deze dieren ook enorm veel kleine deeltjes plastic binnenkrijgen? In een sigarettenfilter zitten allemaal kleine stukjes samengeperste plastic vezels. Die vezels worden aangetroffen in de maag van vissen, zoogdieren en vogels. Eén sigaret kan duizend liter water vervuilen en door één peuk per liter water kan zelfs de helft van de vissen overlijden. “En dat is dan alleen nog maar het eind van de tabaksketen”, zegt Croes. Want voordat je dat pakje in handen hebt, hebben sigaretten al een heel groot effect op het milieu gehad. “De teelt en productie zorgen voor ontbossing en afname van de biodiversiteit.”

Roken met filtersigaret

Het filter in je sigaret heeft jammer genoeg ook niet zoveel zin als je misschien denkt. Volgens het Trimbos-instituut zijn ze niet beter voor je gezondheid en kan het zelfs zo zijn dat ze méér kankerverwekkende stoffen opleveren. Nadat de peuk is opgerookt, blijft er nicotine en teer in het filter zitten. Omdat de sigaretten in de natuur en de oceaan terechtkomen, komen die giftige stoffen in het filter daar dus ook terecht.

De lijst met redenen om te stoppen wordt steeds langer. Croes geeft aan dat stoppen de beste oplossing is, helemaal op Niet Roken Dag. “Dat levert winst op voor mens én milieu.”

Lees ook: Onderzoek toont aan hoeveel mensen overlijden door meeroken

Bron: Trimbos-instituut | Beeld: Pexels