Handige technieken
Gelukkig is een dag niet poetsen niet meteen het einde van de wereld. “Tandplak wat nog geen 24-uur in de mond zit, kan makkelijk worden verwijderd door goed te poetsen en te flossen”, zegt dr. Vanstrom. Ook zijn er technieken die je kunt toepassen wanneer je zonder tandenborstel zit. Zo kun je met schone vingers je tandenpoetsen en spoelen met mondwater. Ook helpt het om knapperige groente te eten. Dit blijft namelijk niet plakken aan je tanden. En de dag erna grondig poetsen beperkt de schade weer!
Tandenpoetsen onder de douche
Overigens is het niet altijd een goed idee om je tanden onder de douche te poetsen. Op zich is hier niks mis mee, maar voor veel mensen betekent het ook dat de tandenborstel altijd in de douchecabine blijft liggen. En dat is dan weer géén goed idee. In de douchecabine blijft het namelijk vaak behoorlijk vochtig. Je hebt vast weleens last gehad van schimmelplekjes in de voegen. Dan moet je je nu bedenken dat je je tandenborstel daar dus tussen legt. De borstel krijgt zo tussen het gebruik door niet goed de kans om te drogen, en daarmee geef je schimmels vrij spel. Misschien zie je ze niet tussen de haartjes, maar dat betekent niet dat ze er niet zijn. Volgende keer als je je tanden onder de douchte poetst, dus maar meteen die tandenborstel weer op een droge plek leggen.
Pagina 2/2
Lees ook: Kun je deze positie 30 seconden volhouden? Dit onthult het over je lichaam
Bron: Well + Good | Beeld: Pexels