Als je vaak moet niezen kun je deze dingen beter anders doen

Neusspray

Een andere oorzaak van overmatig niezen is het gebruik van neusspray. Hoe tegenstrijdig dit ook klinkt is het te lang gebruiken van deze spray niet al te best voor je neus. Als je sprays met xylometazoline langer dan zeven dagen gebruikt kan het slijmvlies weer op gaan zwellen. De zwelling kan zelfs erger terugkomen, waardoor je neus nog meer verstopt raakt en je veelvuldig moet niezen. Als je al meer dan een week last hebt van een verstopte neus, kun je beter overstappen naar een zoutoplossing. Die sprays kun je wel meer dan zeven dagen gebruiken.

Alcohol

Als jij wel gek bent op een wijntje of een biertje kun je ook last krijgen van veelvuldig niezen. Alcohol verwijdt de bloedvaten waardoor je neusgaten nog verstopter kunnen komen te zitten. Dit kan ervoor zorgen dat jij opeens heel veel moet niezen. Ook histamine in rode wijn en bier zorgt voor de nodige niesbuien. Dit is vergelijkbaar met hooikoorts. Als je een drankje wil zonder veel histamine, kun je het beste kiezen voor Gin-Tonic. Hier zit het minste van deze niesstof in.

Roken

Ben je een roker of sta je vaak bij mensen die roken? Grote kans dat je dan veel vaker moet niezen dan een anderen. Sigarettenrook zorgt er namelijk voor dat je neus geïrriteerd raakt en bij irritatie reageert je neus sneller met een nies. Mocht geen van deze oorzaken voor jou gelden, dan is het misschien weleens zaak om langs de huisarts te gaan, zodat-ie kan kijken of er niks anders aan de hand is.


Pagina 2/2

Lees ook: Neusspray is niet zo onschuldig als het lijkt: zo kom je van een gevaarlijke neussprayverslaving af

Dit bericht bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: Margriet, Mens en Gezondheid | Beeld: pixabay