Heb je zelf ook een typische muffin top? In dat geval heb je dus eigenlijk teveel buikvet. Overtollig buikvet kwijtraken is een van de moeilijkste dingen die er is. Er is echter wel hoop! We hebben een geweldig filmpje voor jullie gevonden met oefeningen die vrijwel iedereen kan doen.
Door de oefeningen goed uit te voeren en tegelijkertijd te letten op wat je eet kun je je overtollig buikvet sneller kwijtraken dan je denkt. De super enthousiaste Cassey Ho van Blogilates legt je uit wat je moet doen. De grappige naam van haar YouTube kanaal doet al het een en ander vermoeden, ze is overduidelijk fan van Pilates. Bekijk het filmpje hier:
Pagina 2/2
1 2