Dit heb je nodig:
- 180 ml. kokosolie
- 1 theelepel kaneel
- 150 gram rauwe honing (optioneel)
Zo maak je het:
Meng alle ingrediënten tot een goed gemengde, samenhangende pasta. Doe de pasta in een glazen pot en bewaar in de koelkast. Maak in de ochtend een kop of koffie en voef 1 of 2 eetlepels van de pasta aan je koffie toe. Roer goed en drink het op.
Waarom werkt het?
Kaneel staat al jaren bekend om zijn goede invloeden op de gezondheid. Zo bevat het anti-oxidanten die vrije radicalen neutraliseren, stabiliseert het de bloedsuiker en boost het je metabolisme. Ook maakt het de afbraak van suikers in je lichaam makkelijker. De goede vetten in kokosolie zorgen ervoor dat je metabolisme beter werkt, waardoor je sneller vet verbrandt. De honing, die optioneel is, zal het drankje naar een nog hoger niveau tillen. De honing voorziet je namelijk van alle mineralen en vitaminen die je nodig hebt. Kies wel voor rauwe honing!
Ga jij dit drankje proberen?
Pagina 2/2