Er kleven een aantal geweldige gezondheidsvoordelen aan het slapen in je adamskostuum, wij laten vannacht de pyjama in ieder geval in de kast liggen!
- Je rust beter uit: je lichaamstemperatuur moet een halve graad zakken om in slaap te kunnen komen. Dit is natuurlijk veel moeilijker als je je temperatuur kunstmatig hoog houdt door een pyjama aan te trekken. Uit die handel dus, je valt veel makkelijker in slaap!
- Het is goed voor ‘daar beneden’: ’s nachts een onderbroek aanhouden is een broeihaard voor bacteriën. Je hebt overdag ook al de hele dag een strakke onderbroek aan, laat je intieme delen dan heerlijk luchten als je slaapt.
- Je staat frisser op: zonder pyjama zweet je een stuk minder als je slaapt. Je zal je dan als je wakker wordt daadwerkelijk schoner en frisser voelen!
- Het helpt tegen stress: naakt slapen zorgt dat je je comfortabeler in je eigen lichaam voelt, een betere binding met je partner ervaart en beter slaapt. Al deze effecten gecombineerd zorgen voor een significante daling in je stressniveau.
Wij zijn overtuigd, die pyjama blijft de komende tijd maar even achterwege! En jij? Laat het ons weten!
Pagina 2/2
1 2