Het zijn er meer dan je denkt!
Nu het Paasweekend bijna voorbij is, weten we zeker dat je het afgelopen weekend ruim hebt genoten van al de lekkernijen die je voorgeschoteld hebt gekregen. En we geven je geen ongelijk! Zo horen daar natuurlijk ook die heerlijke Paaseitjes bij. We hebben al eerder verklapt hoeveel calorieën er in zo’n eitje zitten, maar hoeveel moet je er eigenlijk van eten om een kilo aan te komen?
Paaseitjes
Ze liggen al tijden in de winkel, maar met Pasen in zicht kun je er niet meer omheen: Paaseitjes. Gevuld met Baileys of Licor 43, een chocolade-eitje met zure matten en knettersuiker of zelfs een Paaseitje van zoete drop: ze zijn naast de klassieke witte chocolade, melkchocolade en pure chocolade allemaal te verkrijgen. Het is dan ook niet gek dat er minstens twee zakjes chocolade-eitjes in onze keukenkastjes staan, waar wij geregeld één of twee (oké, drie) Paaseitjes uit snaaien. Maar hoeveel van deze heerlijke chocolade Paaseitjes moet je eigenlijk eten om een kilo aan te komen?
Calorieën
Volgens hoogleraar Voeding en Gezondheid Jaap Seidell hoeven we ons niet meteen zorgen te maken na het eten van een handjevol chocolade-eitjes. Om een kilo aan te komen, moet je maar liefst 700 (!) extra calorieën eten, vertelt hij aan Libelle. Een gemiddeld Paaseitje bevat zo’n 47 calorieën. Een snelle rekensom leert ons dat we dus 50 Paaseitjes moeten eten om een kilo aan te komen. Dat zijn er nogal wat! Voel je dus zeker niet schuldig als je een Paaseitje of twee eet.
Lees ook: Wacht, wat? Engelse woorden binnenkort mogelijk strafbaar in Italië
Bron: Kookfans | Beeld: Unsplash, Nik