Iedereen noemt het lui, maar onderzoek en artsen zijn het erover eens: 'Het werkt bijna net zo goed als medicatie'

Sportartsen van de Hannover University of Applied Sciences volgden duizenden fietsers en e-bikers over een periode van drie jaar. Ze analyseerden de gegevens van 58.000 ritten en hielden de hartslag en fysieke belasting bij. De verwachting was duidelijk: elektrische ondersteuning zou een minimale inspanning betekenen.

De resultaten vertelden echter een ander verhaal. De gemiddelde hartslag van e-bikers was nauwelijks lager dan die van traditionele fietsers. Volgens professor Uwe Tegtbur was de impact op hart en bloedvaten vrijwel identiek. Je verbrandt calorieën, het hart werkt hard en de algehele conditie verbetert. Het idee dat e-bikers "niets doen" gaat gewoon niet op.