Kleinere porties
De zanger moest flink wennen aan zijn kleinere maag. Hij was gewend grote porties te eten, maar dat kon nu niet meer. Zijn volledige dieet werd op de schop genomen. “In het begin eet je één shotglaasje, vaak gevuld met yoghurt en fruit. Dat doe je dan voor zowel ontbijt, lunch als avondeten. En dan zit je gewoon vol.” Frans kreeg deze portie de eerste paar weken zelfs soms niet eens op. Inmiddels is de zanger vijftien maanden verder en eet hij weer grotere porties. Toch zijn het niet zulke grote porties als voorheen en kan hij niet álles eten. “Brood valt heel zwaar. Dus dat weglaten werkt heel goed voor mij.” Qua avondeten houdt de zanger het vaak bij een stuk vlees met groente. “Dus weinig aardappelen en pasta’s.”
Veel fitter
De gastric sleeve en alle dieet-aanpassingen hebben zeker geloond. Frans is sinds de operatie in 2019 maar liefst 39 kilo afgevallen en weegt dus nu nog 99 kilo. Zelf wilde de zanger in eerste instantie de 90 kilo aantikken. “Maar iedereen zei dat ik dat niet moest doen. Dus waar ik nu zit is een mooie balans.” Hij is niet alleen blij met het getal op de weegschaal, hij voelt zich ook veel beter en fitter dan voorheen. Daarnaast hoeft de zanger geen medicijnen meer te slikken, die hij eerst nam voor onder andere zijn te hoge cholesterol. Alleen de maagbeschermers staan nog op het menu. “Dat raadt de arts aan na een dergelijke ingreep.”
Lees ook: Wauw! Enorme mijlpaal voor Shirma Rouse: bijna 60 kilo afgevallen
Bron: RTL Boulevard | Beeld: Videostill