Last van je nek kan je dag behoorlijk verpesten, je kan je maar slecht concentreren en de pijn wordt gedurende de dag steeds erger.
Wij hebben een geweldige video voor je gevonden waarin chiropractor Dr. Mandell je allereerst een uitleg geeft over het probleem dat zich in het mechanisme afspeelt. Daarnaast zal hij je een aantal eenvoudige oefeningen uitleggen waarmee je binnen een paar minuten helemaal van de pijn af bent. Doe deze oefeningen elke dag en je zal merken dat je steeds minder vaak last hebt van een stijve nek.
Pagina 2/2
1 2