De volgende symptomen duiden op een vroeg stadium van te hoge bloedsuikers, ze zijn alleen zo vaag dat de meeste mensen ze opzij schuiven en er niet serieus mee bezig gaan.
Als je hier echter niets aan doet kan dit ernstige gevolgen voor je gezondheid hebben! Heel erg belangrijk dus om scherp te zijn op de volgende vage klachten!
- Veel moe zijn
- Veel dorst hebben
- Vaak moeten plassen
- Droge mond
- Veel last van je buik
- Droge en jeukende huid
- Wazig zien
- Veel en vaak infecties
- Overgewicht en dan vooral op de buik
- Verminderde potentie
- Vaak honger hebben
- Wondjes helen langzaam
- Slecht concentratievermogen
Heb jij last van één of meerdere van de bovenstaande symptomen? Het hoeft niets te betekenen, maar het is wel een signaal om even contact met je huisarts op te nemen voor een check-up. Je kan er zelf al door je voedingspatroon voor zorgen dat je bloedsuiker onder controle blijft. Vermijd in ieder geval de volgende producten:
- witbrood
- zoetigheid zoals koek en gebak
- zoete ontbijtgranen
- Fruitdrankjes
- Zoete broodjes
- Bewerkt vlees, zoals plakjes boterhamworst en bacon
- Magnetron- en diepvriesmaaltijden
- Frisdrank
- Witte pasta
- Veel aardappelen
- Witte rijst
- Mueslirepen
Deel dit bericht met je vrienden en help iedereen waarschuwen tegen de risico’s!
Pagina 2/2
1 2