8. Olie trekken
Het laurinezuur in kokosolie helpt bacteriën van je tanden en tandvlees te verwijderen, terwijl het ook gifstoffen vasthoudt en uit je tanden trekt. Regelmatig olietrekken vermindert tandplak en vlekken. Dus wat moet je doen om de vruchten te plukken van deze krachtige remedie? Spoel een eetlepel kokosolie 15 minuten door je mond en spuug het dan uit. Je moet dit één keer per dag herhalen.