Melk toch niet goed voor elk

Melk, iedere dag een glas is goed voor je toch? Of toch niet? Het wordt kinderen met de paplepel ingegoten en er werd door de grote zuivelbedrijven zelfs mee geadverteerd: ‘melk is goed voor elk’. Helaas blijkt het tegenovergestelde waar te zijn.

We staan ermee op en gaan ermee naar bed: melk. Iedere ochtend moesten we van onze ouders een glas melk drinken en als we niet konden slapen werd er warme melk voor ons gemaakt. Iedereen was in de veronderstelling dat veel melk drinken goed voor je is, want het zou zorgen voor sterke botten door botontkalking tegen te gaan. De melkfabel wordt van generatie op generatie op doorgegeven. Melk is dan ook niet meer weg te denken uit de (Nederlandse) samenleving. Maar toen hoorden wij dat melk helemaal niet goed voor je is. Sterker nog, het drinken van melk kan zeer ernstige gevolgen voor je gezondheid hebben. Lees gauw verder.