Drink elke avond voor het slapen gaan DIT drankje, hiermee reinig je je darmen van alles wat je die dag hebt gegeten!

Om buikvet te voorkomen en te verhelpen is het uiteraard belangrijk dat je minder suikerrijk en vet voedsel gaat eten en meer gaat bewegen, maar dit drankje zal je zeker een flinke duw in de goede richting geven.

Na een lange dag zitten je darmen vaak vol met onverteerd voedsel, waardoor jij met een onprettig en opgeblazen gevoel gaat slapen. Zeker dat zware gevoel in je buik is heel vervelend en als je dan de volgende dag ook niet normaal naar de wc kan… Heel naar! Dit drankje bevat een aantal diepreinigende en ontgiftende bestanddelen die je darmen volledig reinigen van de dag. Wat heb je ervoor nodig?

  • 1 citroen
  • 1 handvol verse peterselie
  • 1 theelepel kaneelpoeder
  • 1 eetlepel verse geraspte gember
  • 1 theelepel azijn
  • 100 ml kefir
  • 1 eetlepel lijnzaadolie

Meng al deze ingrediënten in de blender totdat er een glad mengsel ontstaat. Drink dit voordat je gaat slapen een glas van deze drank en de krachtige ingrediënten zullen hun werk snel gaan doen. Je voelt je lichter, je wordt slanker terwijl je slaapt en je darmen zijn weer heerlijk schoon!


Pagina 2/2