5) Een langzaam slokje drinken voor lichte misselijkheid
Door misselijkheid kan alles vreemd aanvoelen. Eten ruikt sterker. De kamer voelt warmer aan. Je kunt klam aanvoelen. Zelfs gewoon water kan onaantrekkelijk lijken. Sommige mensen houden van een warme citroendrank als hun maag onrustig aanvoelt, vooral als ze iets eenvoudigs en niet te zoet willen. Probeer warm water met een klein kneepje citroen. Als je van de smaak houdt, voeg dan het kleinste snufje zwarte peper en zout toe, maar wees voorzichtig. Peper kan verwarmend aanvoelen, maar kan ook sommige magen irriteren. Het belangrijkste is om langzaam te nippen. Dit is geen drankje om naar binnen te werken. Kleine slokjes geven je maag meer kans om tot rust te komen.
Sla dit middel over als je misselijkheid ernstig is, zich herhaaldelijk voordoet, gepaard gaat met hevige buikpijn of uitdrogingsverschijnselen vertoont. Zwangere mensen, jonge kinderen en iedereen met een medische aandoening moeten extra voorzichtig zijn met huismiddeltjes. Soms is misselijkheid gewoon een voorbijgaande maagstilstand. Andere keren is het je lichaam dat om hulp vraagt.