Nog opvallender was dat e-bikes vooral effectief bleken te zijn voor mensen die ouder zijn, overgewicht hebben of te maken hebben met hoge bloeddruk. Deze fietsers, die vaak moeite hebben om regelmatig te bewegen, stapten veel vaker op de fiets als er elektrische ondersteuning beschikbaar was. Gemiddeld spendeerden ze 135 minuten per week aan fietsen – genoeg om het risico op hartaanvallen, kanker en diabetes met 20 tot 40 procent te verminderen. Professor Tegtbur noemt het effect “bijna net zo goed als medicatie”
Dus laat ze maar lachen. E-biken is niet valsspelen, het is slim bewegen. Je beschermt je gezondheid, verlaagt het risico op ziektes en blijft actief zonder je lichaam over zijn grenzen te duwen. En het beste van alles is dat je energiek op je bestemming aankomt en niet naar lucht hapt als een hijgend paard.