Een frisse adem en een stralend gebit: daar doen we het allemaal voor. Maar wist je dat niet elke tandpasta even vriendelijk is voor je mond? Sommige varianten kunnen juist schade aanrichten, en daar waarschuwt 60 Miljoen Consumenten nu voor.
In hun nieuwste special over mondgezondheid nam het Franse consumentenmagazine 12 populaire tandpasta’s onder de loep. Het resultaat? Vier tandpasta’s kregen een dikke onvoldoende vanwege risicovolle ingrediënten of te hoge schuringskracht. Tijd om onze tanden eens goed in de ingrediëntenlijst te zetten.
Wat je vooral níét in je tandpasta wilt
Triclosan, een antimicrobiële stof, ligt al langer onder vuur. Het wordt verdacht van hormonale verstoringen en hoort simpelweg niet thuis in je mond. Gelukkig bevat geen van de geteste tandpasta’s deze stof nog. Maar er zijn meer boosdoeners.
Een andere grote zorg is het gebruik van titaniumdioxide (E171). Dit witte kleurmiddel wordt sinds kort verboden in voedingsmiddelen in Europa, maar mag nog wel in cosmetica zoals tandpasta worden gebruikt. En dat is zorgwekkend: bij dagelijks poetsen kun je onbedoeld kleine hoeveelheden inslikken, wat volgens onderzoek bij proefdieren leidt tot ontstekingsreacties in de darmen.
Ook worden veel tandpasta’s te schurend bevonden. Fijn voor een “witte” glimlach misschien, maar funest voor je glazuur op de lange termijn. Vooral tandpasta’s met houtskool of witmakende claims zijn vaak agressiever dan je denkt.
Deze 4 tandpasta’s kregen een ‘rode kaart’
- Email Diamant Charbon
Deze houtskooltandpasta schuurt je glazuur bijna letterlijk van je tanden af. De korrels zijn te grof, waardoor dagelijks gebruik schadelijk is voor je tandoppervlak. - Sanogyl Soin Gencives
Bevat een trio aan omstreden stoffen:
- Titaniumdioxide
- Laurylsulfaat, dat het tandvlees kan irriteren
- PEG-32, gemaakt met ethyleenoxide, een kankerverwekkende stof
- Sensodyne Action Sensibilité Rouge
Klinkt lief voor gevoelige tanden, maar bevat net als Sanogyl zowel titaniumdioxide als laurylsulfaat. Geen aanrader dus. - Signal Haleine Pure
Deze tandpasta bevat:
- Titaniumdioxide
- PEG’s
- Laurylsulfaat
- Kaliumsorbaat, een conserveermiddel dat allergische reacties kan veroorzaken
En hoe zit het met fluor?
Steeds meer merken brengen fluorvrije tandpasta’s op de markt, maar tandartsen zijn daar allerminst blij mee. Fluor blijft essentieel om je tandglazuur te versterken en bacteriën te bestrijden. Laat je dus niet verleiden door ‘natuurlijke’ claims zonder onderbouwde werking.
Onze tip?
Kijk altijd kritisch naar de ingrediëntenlijst. Vermijd tandpasta’s met titaniumdioxide, agressieve schuurmiddelen of onnodige chemische toevoegingen. En laat je niet misleiden door marketingtermen als “whitening” of “extra fris”: vaak gaat dat ten koste van je glazuur.
Een gezonde glimlach begint bij een bewuste keuze. Je tanden zullen je dankbaar zijn.