Een platte buik door een stukje touw? Wij tekenen ervoor!

Strakker in je vel zitten, we willen het allemaal wel. Maar er heel veel moeite voor doen, dat vinden we wel wat lastiger. Vaker dan één keer per jaar naar de sportschool, niet meer snacken: we weten allemaal wat we eigenlijk moeten doen. Maar volgens Libelle hoeft het allemaal niet zo ingewikkeld te zijn, het enige wat je ervoor nodig schijnt te hebben is een simpel stukje touw.

Wat moet je ermee doen? Simpel: wikkel het touwtje om je middel en span je buikspieren licht (ongeveer 50 procent aan) als je dit doet. Zo voel je het touwtje wel zitten, maar zit het niet te strak om je middel geknoopt. Een stukje touw rond je taille zou er namelijk voor zorgen dat je er steeds aan denkt om je buikspieren aan te spannen, wat zou moeten resulteren in een plattere buik. Zonder sportschool! Zo simpel zou het moeten zijn, denk jij dat het werkt? Proberen kan geen kwaad, wij gaan een stukje touw om onze buik knopen! Wat jij? Check het filmpje hieronder voor instructies:

Wil je dit onthouden? Bewaar de handigste tips en weetjes op Pinterest!

Bron: Libelle | Beeld Youtube